🔺 واکنش‌های جسمی و رفتاری ناشی از استرس/راهکارهای کاهش نگرانی در خانواده

🔺 واکنش‌های جسمی و رفتاری ناشی از استرس/راهکارهای کاهش نگرانی در خانواده

🔹 یک روانشناس بالینی با بیان این‌که اضطراب بیش از حد باعث بروز چهار نوع واکنش در افراد می‌شود، به ارائه راهکارهایی برای مدیریت استرس در خانواده پرداخت‌. / تسنیم